Trong số nhiều những lợi. đã được thảo luận và nói đến thì sex còn giúp săn chắc cơ bắp, giảm bít tất tay, cải thiện khả năng miễn dịch, sức khỏe tim mach và cả thể lực lẫn tinh thần. Và hơn thế sex giúp các cặp đôi gần gụi nhau hơn, luôn cảm giác thoải mái, hạnh phúc và giải tỏa găng tay.
Việc giải phóng hormone oxytocin trong khi đạt cực khoái giúp cho các kết liên xúc cảm mạnh mẽ hơn. ngoại giả oxytocin còn giúp điều chỉnh mức áp huyết cân bằng và giúp giảm nhẹ các cảm giác đau. Các thầy thuốc còn khẳng định, mỗi lần đạt thể cực khoái giống như khởi động lại tất cả hệ thống trên thân chúng ta.
Những ích lợi về sức khỏe dục tình không còn được đề cao như trước đây. tình dục là một từ mà cần hỗ trợ từ nhiều từ khác mới đạt đúng ý nghĩa của nó, đó là: tình ái và ham muốn. Chỉ có thể quan hệ tình dục trong mối quan hệ xót thương, tin tưởng.# và thân tình mới đạt được những lợi ích cho sức khỏe.
Vì nhiều người có thể phản biện rằng, chúng ta nên tập thể dục hàng ngày, ăn thức ăn bồi bổ và dùng vitamin tổng hợp sẽ cho sức khỏe tốt, vậy thì quan hệ tình dục có đích thực cấp thiết không? Câu giải đáp là có. Các thầy thuốc khuyên chúng ta nên tiến hành quan hệ dục tình an toàn, vững chắc là tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn. Tạp chí Tâm lý học trò học chứa các vắng nghiên cứu từ Scotland cho thấy thực hành tình dục bổ ích trong việc duy trì áp huyết thông thường.
lợi ích sức khỏe của dục tình
hồ hết mọi người đều quan hệ tình dục vì đây là một trải nghiệm thú nhận. thời giờ đây, thậm chí còn nhiều ý do hơn để duy trì hoạt động ưa này. Sex có thể tạo ra tác động kỳ diệu cho sức khỏe tổng thể thân bạn.
Theo từ Stanford Day, giảm stress và trầm cảm nằm trong số 10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của “chuyện ấy”. Một số ích lợi cụ thể được nhắc đến dưới đây:
Giảm nhức đầu
tình dục thậm chí có thể giúp giảm đau. Trong hoạt động tình dục, hormone oxytocin được tiết ra bởi thân. Sự bài tiết này dẫn đến việc giải phóng endorphins, một hợp chất làm giảm đau đầu, đau bụng và đau nhức thân.
Cải thiện lưu thông máu
Kích thích dục tình làm tăng lưu lượng máu đến não với tốc độ nhanh hơn. Tăng nhịp tim và cung cấp máu tốt cho não dẫn đến chức năng não nhanh nhạy với mọi phản ứng. Cũng bởi sự lưu thông máu này sẽ góp phần tạo ra nhiều oxy hơn và thân thể cũng loại bỏ chất thải độc hại.
Giảm găng
Các nghiên cứu y khoa gần đây đã chứng minh rằng những người ham với sex nhưng đặt nguyên tố an toàn lên hàng đầu, luôn khỏe mạnh và cảm giác hạnh phúc hơn những đối tượng còn lại, thoải mái hơn và đỡ căng thẳng hơn những người bị tước nhu cầu dục tình đầy đủ trong cuộc sống của họ. Cũng vậy, các nhà nghiên cứu chứng minh rằng những người có quan hệ tình dục bộc trực tận hưởng giấc ngủ sâu vào ban đêm và báng cho cả ngày.
Tăng tuổi thọ
Theo một báo cáo y tế, hai đến ba lần cực khoái trong một tuần có thể tăng tuổi thọ của bạn. Hormone DHEA hoạt động như một chất chống trầm cảm và cải thiện mức độ miễn nhiễm trong cơ thể. Hoạt động này cũng tu tạo các tổn thương trên mô và cải thiện làn da cho bạn.
Nhận thức việc làm đẹp cho cơ thể
Khi quan hệ dục tình thẳng tắp, chúng ta luôn có ý thức chăm nom hạp cho thân thể. Để làm hài lòng bạn tình, chúng ta luôn cụ giữ dáng và có diện mạo đẹp. Quan hệ tình dục cũng đốt cháy 100 – 200 calo trong 30 phút. thành ra nếu bạn muốn giảm bớt cân nặng của mình hãy thưởng thức vui vẻ những đêm nồng thắm trong phòng ngủ.
Ngoài ra,
Hoạt động dục tình thẳng tắp làm tăng nồng độ testosterone và estrogen trong thân thể. Testosterone tăng cường cơ bắp và hệ xương trong thân chúng ta và nó giữ cho trái tim luôn trong trạng thái hoạt động hoàn hảo nhất. Ở nữ giới, mức estrogen hạp giúp ngăn ngừa các bệnh tim nặng. Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, bạn có thể không có quá nhiều thời kì để sắp xếp cho “chuyện ấy” nhưng bạn nên luôn núm khôn cùng để có một gia đình hoàn hảo, hạnh phúc và khỏe mạnh.
Tuy nhiên, hãy luôn luôn lưu ý và tránh xa các hình thức tình dục không an toàn, có thể khiến bạn mắc các bệnh lây truyền, AIDS hay bệnh lây nhiễm qua đường dục tình. dục tình có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn nhưng thực hành không đúng cách có thể là một tuyển lựa lỗi sống rất không an toàn.
Hà Anh
( Theo Organifacts )
0 nhận xét:
Đăng nhận xét