Thứ Năm, 28 tháng 11, 2019

Lên đỉnh hay điểm rơi?

Gần đây đọc báo nghe đài thấy người ta nói nhiều đến hiện tượng cực khoái trong sinh hoạt vợ chồng. Em lấy chồng đã 5 năm, chẳng biết cực khoái là gì? Nó ra làm sao?

Nguyễn Thị H. (Hải Phòng)

Đàn ông lạc hậu nghĩ rằng, đàn bà không cảm nhận được cực khoái trong ân ái là chứng cứ khuyết thiếu chất phụ nữ. Họ coi điều đó là tất nhiên, như thể nữ giới dĩ nhiên là phải biết nấu ăn hay mủi lòng trước cảnh ngộ thương tâm. nữ giới bị chi phối bởi ý nghĩ đó của đàn ông, thản nhiên coi tình trạng “không cảm thấy gì” của mình là không thể chấp thuận được. Họ giấu điều này bằng cách sáng tác những hào hển - điều không quá khó với bản năng đàn bà và càng không khó để gạt gẫm bạn tình. dù rằng cực khoái ở nữ giới đã được khoa học định nghĩa bằng những tả cụ thể như núm vú cương cứng, toát nhẹ mồ hôi từ vai đến đùi, đỏ ở vùng vai và ngực...nhưng phần lớn đàn ông đang trải qua cực độ không thể săm soi đến từng chi tiết.

tham mưu: Thạc sĩ Nguyễn Thế Lương Phó Giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội

Bởi chạy theo xúc cảm của đàn ông, phụ nữ nhiều khả năng chịu hy sinh quyền lợi của chính mình trong ân ái. Thế nhưng, con hổ thiu thiu ngủ trong lòng mỗi người phụ nữ đâu có nhu mì mãi. Thể nào cũng có ngày cô ấy thốt lên, như câu hỏi bạn Nguyễn Thị H. gửi cho chúng tôi: Tại sao em lấy chồng đã 5 năm mà chẳng biết cực khoái là gì? Vậy đương nhiên trước hết chúng ta cần nói với nhau...

Cực khoái là gì?

Cực khoái hay lên đỉnh là dạng sung sướng ngây ngất cao độ (theo quan điểm cá nhân chủ nghĩa của tôi thì có nhẽ đây là thể sung sướng tuyệt đỉnh nhất của cuộc sống) khi đạt tới đỉnh cao trong quan hệ dục tình. Khi cực khoái xảy ra, tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn, trái đất hình như cũng đang dừng quay. Đàn ông xuất tinh, phụ nữ co thắt - đó là hình ảnh đơn giản nhất để bạn có thể “so” mà biết cơn cực khoái đã ghé thăm mình hay chưa. Vào lúc đạt cực khoái người nữ nghe đâu không là họ lúc thường nhật. Người này rú lên, người kia rên nhè nhẹ; người nọ mỉm cười; Sau cơn cực khoái hormon prolactin được xuất vào dòng máu ở cả nam và nữ. Hormon này khiến người giao phối cảm thấy mãn nguyện ngây ngất. Mọi bít tất tay mỏi mệt trong cuộc sống tan nhanh như bong bóng xà phòng. Cực khoái thường nhật được gán với hình ảnh lên đỉnh . Nhưng có một nhà thơ đã đưa ra một định nghĩa khác về cực khoái. Đó là điểm rơi . Cảm giác nhẹ thênh, không trọng lượng rập ràng, rơi mãi, rơi mãi vào khôn xiết - ai đã sang trọng một lần, làm sao quên được?

Ấy thế nhưng hiện tượng cực khoái cũng phức tạp như chính cuộc sống vậy. Bạn đã từng nghe đến khái niệm cực khoái nông ? Đó là “cơn rùng mình” ngây ngất khi âm vật và những vùng... phụ cận được kích thích nhẹ nhõm, liên tục, tăng dần lên. Khi đối tác nam không đủ sức khỏe, cách “hành xử” này cũng thỏa mãn phần nào chị em, rất không nên bỏ qua. Nhưng đích của một lần ân ái phải là cực khoái sâu , vẫn được cảm thán rằng y sì hiện tượng cầu chì nổ tung. Đó là khi dương vật/hoặc thậm chí tay của người nam chạm được vào, mà chắc cũng không được chạm... khẽ điểm G của chị em. Cái điểm G theo như các nhà dục tình học chỉ đường thìa là: kích thước bằng hạt đậu, nằm ngay mặt trước thành âm đạo, ở vào khoảng 3-5cm tính từ lối âm đạo vào. Nhưng trên thực tế, đó là một vị trí khá trừu tượng, có người mòn mỏi đi tìm cả đời chẳng thấy.

sự thực là phụ nữ khó đạt cực khoái hơn nam giới?

Đáng tiếc điều đó lại chính là sự thực chẳng thể chối cãi được do đã có kết luận từ các công trình nghiên cứu khoa học. Trong lần quan hệ đầu tiên, 76% thiếu nữ không đạt được cực khoái. May mắn thay, tỉ lệ này sẽ tăng dần dựa theo “số giờ bay”, hẳn nhiên là quả ngọt chỉ đến với những ai biết vun trồng. Nhưng dù sao đây cũng là một lý do để nữ giới lớn tuổi hơn đỡ ghen tị với các cô gái trẻ (!?).

Halle Berry, người phụ nữ từng được tập san Esquire bầu là người gợi cảm nhất hành tinh đã quyết định san sẻ điều thầm nhất của cô trong chuyện phòng the. Theo lời của Halle Berry, càng chín chắn, cô càng cảm thấy mình gợi tình hơn, đời sống ân ái cũng phong phú hơn. “Bạn biết đấy, cơ hội nhận “tột đỉnh” phụ thuộc vào chính bản thân người đàn bà. Ở tuổi 40, tôi cảm nhận được nhiều “cực độ” hoàn hảo hơn hồi tôi 22 tuổi. Tôi không cho phép bạn tình kiểm soát cảm giác của tôi mà yêu cầu anh ấy chia sẻ cảm giác với tôi. Tôi cảm thấy thuộc cơ thể mình, tôi biết điều gì làm tôi thấy ngọt. Tôi không bao giờ đi quành chờ mà tự mình diễn đạt sự chủ động”.

tại sao tôi “chẳng thấy gì” trong... chuyện đó?

thực tại không nhiều nữ giới “bay lên tới đỉnh”. Không nên lảng tránh điều đó phải bạn hiểu rằng đó chính là một dạng rối loạn tình dục. Một số chị em không đạt được cực khoái nhưng họ vẫn có cảm giác vui thích khi quan hệ với người mình yêu. Tuy nhiên, đó chính là tâm trạng của người chưa được ăn miếng ngon thì chấp thuận với món ăn xoàng xĩnh mà thôi. Với những người có đề nghị khe khắt hơn, việc quan hệ dục tình không “đến nơi đến chốn” rất có thể dẫn đến mơ ước tới những... chân trời lạ.

Bản chất của chị em là hay la cà, dễ phân tâm và họ mang nguyên cả cái đặc tính trời sinh đó vào trong chuyện gối chăn. Cường độ hiếu dâm của chị em tăng giảm nhiều lần trong khi làm tình. Ở người nam một khi bắt đầu giao phối thì không còn màng gì đến những chuyện khác. Trong khi đó, người nữ mất tụ hợp hơn nhiều. Có chị thoáng lo: Thôi chết, quên để chuông đồng hồ báo thức cho con trai vào sáng mai. Lại có chị thoáng áy náy vì đã không kịp làm xong mỏng giao ban sáng hôm sau. Dù chỉ là thoáng qua thì cũng ảnh hưởng lắm lắm đến cuộc yêu. Hãy để tâm trí bình yên như một hồ nước sạch - đó là lời khuyên khôn ngoan để chị em có cơ may gặp được chuyến bay trong mơ.

Cực khoái liệu có ngoài tầm với của bạn không?

Theo tấn sĩ Barbara Keesling, giảng viên dục tình học tại Đại học California, chỉ cần đi 3 bước sau đây là kiểm soát được cực khoái. 1) tập tành cơ xương chậu, bài tập này dành cho nữ đó là bằng cách co cơ như bạn thường làm mỗi khi nhịn tiểu, giữ trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại 20 lần mỗi đợt, ngày làm 3 đợt. Điều này giúp cơ xương chậu co thắt khỏe hơn, làm cho cơn cực khoái kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn 2) Điều chỉnh các cử động trong quá trình giao hợp dành cho cả nam lẫn nữ 3) Kiểm soát các chừng độ hưng phấn, bài tập này dành cho nam đó là khi đạt gần tới cực khoái, dừng lại nhanh chóng và để nó giảm xuống, như thế khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại... mất hút.

V.H.T (ghi)

Chữa bệnh bằng hoa nhài

Theo y khoa cổ truyền, hoa và lá nhài có vị cay và ngọt, tính mát; có tác dụng trấn thống, thanh nhiệt giải biểu, lợi thấp. Có công dụng trị ngoại cảm phát sốt, đau bụng, mụn nhọt độc. Hoa sắc nước lèo rửa mặt, chữa viêm màng khóe mắt và màng mộng, chữa con trẻ lên sởi có sốt, sởi mọc không đều. Lá cũng dùng trị bạch đới.

Cây hoa nhài là loại cây thân gỗ, thường mọc thành bụi, lá bóng cả hai mặt, phiến lá hình bầu dục hơi trái xoan, mọc đối. Hoa trắng, mọc thành cụm ở nách lá hay ngọn cây, hoa hay nở vào ban đêm, cũng có khi nở rộ vào giữa trưa. Hoa nhài được trồng làm cảnh ở khắp nước ta. Ngoài công dụng để ướp trà, hoa nhài còn là vị thuốc chữa một số bệnh thông thường.

Một số bài thuốc thường dùng:



Hoa nhài có tác dụng thanh nhiệt.

Bài 1: Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp:

Hoa nhài 10g, hoa hòe 10g, kim cúc 6g, hoa đại 6g. Sắc với ba bát nước còn một bát, chia uống hai lần trong ngày. Uống vào buổi sáng và tối sau bữa ăn. Mỗi liệu trình uống 10 ngày.

Bài 2: Nhức mỏi, đau đầu gối:

Hoa nhài 50g, móng giò lợn 200g. Cách chế biến: Móng giò lợn rửa sạch, chặt khúc, ướp gia vị. Hoa nhài đã rửa sạch để ráo. Cho 3 bát nước đun sôi móng giò khoảng 30 phút, cho hoa nhài vào, nêm gia vị vừa đủ bắc ra ngay. Ăn khi canh còn nóng, có thể dùng làm canh ăn với cơm. Mỗi tuần nên ăn khoảng 3 - 5 lần.

Bài 3: Chữa mất ngủ:

Hoa nhài 10g, bồ công anh 20g, kim ngân hoa 20g, cam thảo đất 10g, sắc uống ngày 1 thang chia 2 - 3 lần. Uống liên tiếp trong 7 ngày. Hoặc hoa nhài 6g, tâm sen 8g. Hoa nhài và tâm sen hãm với nước sôi uống nhiều lần trong ngày. Uống liên tục từ 7 - 10 ngày sẽ thấy kết quả rõ rệt.

Bài 4: Trị rối loạn tiêu hóa, ỉa chảy do ăn thức ăn sống lạnh:

Hoa nhài 10g, vỏ quả lựu 10g, cam thảo đất 16g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 - 3 lần. Uống trong 4 ngày. Hoặc hoa nhài 6g, chè xanh 10g, thảo quả 3g, vỏ dộp ổi 3g. Cách dùng: 4 thứ trên đem sắc với 600ml nước còn 200ml, chia 3 lần uống trong ngày, uống sau các bữa ăn. Uống liên tục trong 3 ngày.

Bài 5: Giúp thanh nhiệt mùa hè, tăng cường sức đề kháng:

Hoa nhài khô 1 thìa, cho hoa nhài vào bình trà, cho 300ml nước sôi để hãm, 5 phút sau trà có mùi thơm, uống được, người thích ngọt thì cho thêm mật ong hòa đều để nguội uống. Hoặc hoa nhài khô 6g sắc uống thay nước màu ngày. Bài thuốc này có công dụng thanh thuần tỉnh não, khai khiếu giải phiền.

Bác sĩ Nguyễn Thị Nga





Thủy Tiên trổ tài làm son dưỡng handmade để tặng fan, bạn cũng có thể làm theo được!

Không chỉ đảm đương, khéo tay nấu những món ăn ngon, chế biến nhiều món bắt trend mà nữ ca sĩ Thủy Tiên còn cực thích làm đồ dưỡng da handmade tại nhà.

Mới đây thôi, giọng ca Giấc mơ tuyết trắng bật mí công thức làm son dưỡng môi tại nhà bằng những nguyên liệu thân thuộc và đơn giản như sáp ong, dầu dừa, bơ hạt mỡ...

Tìm hiểu ngay công thức làm son này để có thể làm ngay tặng bạn bè luôn nào!

Nguyên nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Sáp ong

- Dầu dừa

- Bơ hạt mỡ

- Khay tạo hình son, vỏ son có khớp xoay

Cách làm:

- trước hết, bạn trộn đều 3 nguyên liệu trên vào với nhau trong một chiếc bình thủy tinh.

Thủy Tiên trổ tài làm son dưỡng handmade để tặng fan, bật mí ý tưởng mở tiệm son

- Sau đó, bạn đem chưng hỗn tạp này để các nguyên liệu tan chảy, hòa quyện cùng nhau.

Thủy Tiên trổ tài làm son dưỡng handmade để tặng fan, bật mí ý tưởng mở tiệm son

- Nếu muốn, bạn có thể thêm một chút tinh dầu như lavender, chanh, cam... vào hẩu lốn để son có mùi thơm.

Thủy Tiên trổ tài làm son dưỡng handmade để tặng fan, bật mí ý tưởng mở tiệm son

- Giờ thì bạn tuần tự đổ hổ lốn trên vào khay làm son nhé!

Thủy Tiên trổ tài làm son dưỡng handmade để tặng fan, bật mí ý tưởng mở tiệm son

Đổ đầy các ô nào và đừng quên bỏ chúng vào tủ lạnh nha!

- Bạn xoay khớp xoay trong vỏ thỏi son rồi nhẹ nhõm đặt lên son dưỡng đã cứng lại. Hơi lắc lắc một tẹo để son "chui tọt" vào vỏ nhé!

Thủy Tiên trổ tài làm son dưỡng handmade để tặng fan, bật mí ý tưởng mở tiệm son

Ngoài ra, nếu không thích làm son thỏi, bạn cũng có thể đổ hổ lốn sáp ong, dầu dừa, bơ hạt mỡ, chút tinh dầu vào hũ hay hộp nhỏ để mang theo bên cạnh mình cũng rất tiện nhé!

Thủy Tiên trổ tài làm son dưỡng handmade để tặng fan, bật mí ý tưởng mở tiệm son

Đừng quên bỏ hộp vào tủ lạnh để hổ lốn đông đặc lại nhé!

Chấm dứt nỗi lo khô mắt khi làm việc nhiều với máy tính

Ảnh minh hoạ

Để giải quyết khối lượng công việc đồ sộ, buộc bạn phải thẳng tính làm việc bất kể hôm sớm. Đôi mắt luôn trong thể tụ hợp vì xúc tiếp với máy tính, điện thoại ở cường độ cao gây hiện tượng "mỏi mắt kỹ thuật số". Mỏi mắt, cay và xốn, tầm nhìn hạn chế, khô mắt,… hầu như diễn ra hằng ngày gây ngăn trở công việc và cuộc sống của bạn.

Tuy nhiên, đừng quá lo âu khi có dấu hiệu mỏi và khô mắt. Cùng khám những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn xoa dịu đôi mắt mỏi khi phải làm việc với máy tính quá nhiều.

Giảm độ sáng màn hình và điều chỉnh độ phân giải thích hợp.

Việc để màn hình quá sáng thực ra không tốt cho mắt như nhiều người nghĩ, mà sẽ khiến mắt bị găng. Nếu duy trì tình trạng này, chỉ sau một thời gian ngắn, mắt sẽ khô rát và thường chảy nước mắt sống.

Điều chỉnh độ phân giải màn hình cũng vậy. Một số người có lề thói để phân giải cao nhất để màn hình hiển thị nhiều thông báo hơn. Tuy nhiên, độ sắc nét cao lại khiến hình ảnh và ký tự chữ trông nhỏ hơn bình thường, buộc mắt phải liên tiếp điều tiết để xem được các nội dung đó, làm mắt bị cay và mỏi.

Cài đặt độ sáng và độ phân giải màn hình tùy vào sự thay đổi ánh sáng của không gian làm việc để bảo đảm mắt luôn hoạt động trong vùng thoải mái nhất (ảnh minh hoạ)

Tập chớp mắt và đảo mắt liền tù tù.

Đây là bài tập hiệu quả cho mắt khi phải xúc tiếp nhiều với các thiết bị điện tử.

Trung bình mỗi phút, mắt sẽ chớp từ 12 - 18 lần để tiết ra nước mắt dàn đều bề mặt nhãn cầu. Song, với những người đang tụ tập làm việc, tần suất sẽ giảm khoảng 60% dẫn đến tình trạng không đủ độ ẩm cho mắt.

Tập chớp mắt và đảo mắt luôn để không bị hoa mắt, khô mắt, giúp mắt linh hoạt, tăng hiệu suất làm việc khi phải tụ tập trong thời gian dài.

Tăng kích tấc hiển thị chữ trên màn hình.

Ánh sáng xanh nhân tạo từ thiết bị điện tử có thể làm hỏng các tế bào nhạy cảm ở võng mạc, gây nên hiện tượng cay mắt, hoa mắt và suy giảm nhãn quang.

nên, luôn để chừng độ hiển thị chữ hoặc thông tin trên màn hình ăn nhập với điều tiết của mắt, tránh để mắt xúc tiếp quá gần với máy tính, điện thoại (ảnh minh hoạ)

Nhìn vào một số điểm có màu xanh hoặc cây cối gần nơi làm việc

Ảnh minh hoạ

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng màu xanh thiên nhiên rất có lợi cho mắt. Tập phóng tầm mắt ra xa sau mỗi 20 phút làm việc, đặc biệt tập kết hơn vào các mảng màu xanh trong khoảng không gian rộng sẽ giảm bớt găng tay lên mắt. Kèm theo động tác chớp mắt liên tiếp để hồi phục độ ẩm, giúp bảo vệ đôi mắt trong và tương trợ cải thiện các tật khúc xạ mắt sau này

Sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên trị khô mắt V.Rohto DryEye

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye trở nên "người bạn" không thể thiếu với những ai phải thẳng làm việc với máy tính, điện thoại. Thuốc có tác dụng giữ ẩm, chuyên dùng cho mắt khô và mỏi mệt. V.Rohto DryEye chứa thành phần hợp chất cao phân tử HEC giúp tăng độ nhờn, ngăn ngừa thành phần nước trong nước mắt bốc hơi, làm dịu bề mặt giác mạc, chống mỏi mắt và găng tay khi ngồi trước máy tính quá lâu.

dùng V.Rohto DryEye - sản phẩm chuyên dùng cho mắt khô sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm nhãn quang, hạn chế nguy cơ bị các tật khúc xạ mắt về sau. Xem thêm thông báo cần thiết của sản phẩm .

Ngoài những bí quyết hữu dụng trên, hãy nhớ lựa chọn môi trường làm việc có ánh sáng ăn nhập và ngay rà soát mắt định kỳ để bảo vệ đôi mắt của mình bạn nhé!