Tạm biệt mỡ thừa, lấy lại vóc dáng “vạn người mê”

Ám ảnh mỡ thừa và size quần áo đổi thay trong thời kì ngắn

Ảnh minh hoạ

“Nhất dáng, nhì da, thứ ba đường nét” - khi 3 yếu tố vóc dáng, làn da và đường nét trên khuôn mặt hài hoà với nhau, chị em sẽ có được vẻ ngoài đầy cuộn, quyến rũ. Theo thước đo trên thì vóc dáng là yếu tố khôn cùng quan yếu nên chi khi cân nặng tăng không kiểm soát, xuất hiện trên thân, sắc của phụ nữ tụt hạng một cách trầm trọng.

Có rất nhiều nguyên cớ khiến cân nặng của chị em đổi thay một cách chóng mặt. trước hết có thể kể đến là do bạn nạp vào thân thể quá nhiều thực phẩm chứa chất béo có hại cho cơ thể, tinh bột và đường nhưng lại lười vận động. Tiếp đến là do những áp lực trong cuộc sống khiến phụ nữ rơi vào tình trạng mệt mỏi, bít tất tay kéo dài. dùng thuốc khi điều trị bệnh cũng có thể cân nặng tăng thất thường. Lý do tiếp theo liên hệ đến tuổi tác và sự thay đổi nội tiết tố trong thân thể theo tuổi tác, sau khi sinh đẻ...

Ngoài những vấn đề về sức khoẻ, tình trạng thừa cân khiến chị em gặp phải khá nhiều rắc rối về tâm lý. Size áo quần thay đổi trong thời gian ngắn, việc lựa chọn xống áo cũng trở thành khó khăn hơn. Nhiều cô nàng thừa cân không còn đủ tự tín diện những chiếc đầm body, váy trần vai…

Mỡ thừa cũng khiến chị em mất đi sự quyến rũ trong mắt của đối phương, ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống đôi lứa. thành thử, tình trạng thừa cân trở thành một nỗi ám ảnh với phái đẹp, nhiều người tỏ ra sốt ruột, lóng và thí điểm nhiều phương pháp giảm cân.

Giải pháp hỗ trợ "đánh bay" mỡ thừa từ tự nhiên

hiện giờ, có rất nhiều phương pháp được lăng xê sẽ giúp phái đẹp lấy lại vóc dáng chỉ trong thời gian ngắn nhưng kết quả mang lại không như mong muốn, hơn nữa còn gây ra tình trạng mỏi mệt trong quá trình dùng. Nhiều chị em tưởng như tuyệt vọng với nạm cải thiện vóc dáng. Thấu hiểu tâm sự của phái đẹp, các nhà sản xuất đã nghiên cứu cho ra đời sản phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả.

Sản phẩm chứa tinh chất các loại thảo dược có khả thúc đẩy quá trình oxy hoá chất béo trong thân, tương trợ tiêu mỡ một cách hiệu quả, đặc biệt không gây ra tình trạng mệt mỏi kéo dài. Các loại thảo dược có trong sản phẩm bao gồm: Lá sen, trà xanh, vỏ bưởi, giảo cổ lam, sơn trà, sâm tố nữ, tảo Spirulina.

Ngoài 7 loại thảo dược, sản phẩm còn chứa Chitosan - các phân tử được chiết xuất từ sinh vật biển. Khi vào đến ruột, Chitosan được dịch tiêu hóa hòa tan tạo thành dạng gel và sẽ tìm hút những chất mang điện tích âm như chất béo, cholesterol, lipid…

Khi lên kế hoạch giảm cân, các chị em cần đặc biệt để ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động và tìm ra giải pháp hỗ trợ hiệu quả. Khẩu phần ăn với nhiều rau xanh, thực phẩm lành mạnh; uống nhiều nước; tập thể dục mỗi ngày và dùng viên sủi Detox Slim theo đúng hướng dẫn sẽ giúp phái đẹp lấy lại vóc dáng vạn người mê. Khi mỡ thừa được đánh tan, cân nặng quay về mức hài hoà với chiều cao, việc diện những bộ cánh quyến rũ sẽ không phải là một chướng ngại với phái đẹp kể cả khi đã sinh con. Detox Slim được bào chế dưới dạng viên sủi, có vị cam thuận lợi khi sử dụng, đặc biệt ăn nhập với phụ nữ bận rộn. Khi uống, mọi người chỉ cần pha với nước trong sáng. Sản phẩm không gây mệt mỏi nên có thể mang theo những chuyến công tác, du lịch. Detox Slim hạp dùng với nhiều độ tuổi từ các cô nàng trẻ tuổi cho tới nữ giới sau sinh. Viên sủi Detox Slim khi pha với nước sẽ có vị cam, hấp dẫn vị giác người uống không gây cảm giác ghê cổ hay buồn nôn trong quá trình sử dụng. Sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi công ty cổ phẩn Fedora Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại: Hotline liên tưởng: 0868550379 Số GPQC: 01826/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nguyên nhân gây tiết dịch ở “cậu nhỏ”

Trong khi đối với nữ giới, tiết dịch âm đạo là hiện tượng thông thường, ở nam giới, tiết dịch ở dương vật phần nhiều là không thường ngày. Trong phần lớn các trường hợp, tiết dịch ở dương vật là triệu chứng của bệnh lây qua đường dục tình. Ngoài ra cũng có thể là dấu hiệu của bệnh khác. Dưới đây là những nguyên cớ gây tiết dịch ở “cậu nhỏ”.

Bệnh lậu

Bệnh lây truyền qua đường tình dục này là duyên do hàng đầu gây tiết dịch dương vật và do vi khuẩn lậu (Gonoccoccus) gây ra. Một trong những triệu chứng trước tiên là tiết dịch bất thường từ dương vật. Dịch tiết có thể có màu trắng, trong một số trường hợp thậm chí có màu vàng hoặc xanh. Chất dịch có thể trong hoặc đục. Ngoài tiết dịch ở dương vật, các triệu chứng khác gồm tiểu đau và thậm chí là đau tinh hoàn.

Nhiễm Chlamydia

Chlamydia là một bệnh lây nhiễm qua đường dục tình khác. Nhiễm chlamydia thường không có triệu chứng nhưng trong một số trường hợp nó có thể gây tiết dịch từ dương vật kèm theo đau khi tiểu tiện. Bệnh nhân thường kêu ca bị đau buốt trong khi tiểu tiện như thể đi tiểu ra mảnh kính vỡ.

Nhiễm trùng roi là một trong những duyên do gây tiết dịch ở cậu nhỏ

Nhiễm trùng roi (Trichomonas)

Bệnh lây truyền qua đường dục tình này có thể xuất hiện ở cả nam và nữ. mặc dầu phổ biến hơn ở phụ nữ, song nam giới cũng không phải là ngoại lệ và một trong những triệu chứng phổ thông nhất của bệnh là dịch tiết ở dương vật có màu xanh, vàng hoặc xám.

Ba bệnh lây truyền qua đường dục tình trên có thể được điều trị bằng kháng sinh sau khi được chẩn đoán và đó là lý do vì sao bạn cần đi soát chắt lọc ngay những bệnh này khi xuất hiện dịch tiết ở dương vật.

Nếu bạn âm tính với những bệnh lây truyền qua đường tình dục trên mà vẫn bị tiết dịch ở dương vật, thì bệnh tiểu đường cũng có thể là căn nguyên. Khi đường huyết của bệnh nhân được kiểm soát, dịch tiết từ dương vật sẽ giảm vì nó xảy ra do nấm hoặc candida gây ra bởi tiểu đường.

Viêm quy đầu

Viêm quy đầu là tình trạng sưng hoặc viêm của đầu dương vật. Tình trạng này khá phổ quát và gây đau, có thể do giữ vệ sinh kém hoặc thậm chí là tiểu đường. Tình trạng này phổ quát hơn ở những nam giới chưa cắt bao quy đầu và cũng có thể gây ra bởi chứng hẹp quy đầu. Viêm quy đầu cũng có thể gây tiết dịch từ dương vật.

Viêm niệu đạo không đặc hiệu

Đây là một duyên cớ phổ thông khác gây tiết dịch ở nam giới. Nó là tình trạng viêm ở niệu đạo, ống dẫn nước tiểu từ bàng quang tới dương vật. Tình trạng này có thể gây ra do bệnh lậu, chlamydia hoặc trichomonas. Nếu không được điều trị, nó có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nhiễm trùng đường tiểu

Nhiễm trùng đường tiểu hoặc đái mủ là sự xuất hiện của mủ trong nước đái do nhiễm vi khuẩn. Bệnh này có thể gây tiết dịch từ dương vật.

BS Cẩm Tú/Univadis

( theo THS )

Cải cúc chữa bệnh mùa đông

Rau cải cúc hay còn tên gọi là rau cúc tần, tần ô, là thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Nhưng cải cúc không phải chỉ để nấu canh mà còn là một vị thuốc quý. Cải cúc chữa được nhiều bệnh thường gặp ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ, bởi trong rau cúc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: 1,85% protid, 2,57% glucid, 0,43% lipid và nhiều vitamin A, B, C… Cải cúc có khả năng giúp phòng chữa bệnh do giá lạnh từ trong và ngoài thân thể nên rất phù hợp dùng trong ngày đông giá lạnh. Nó lại có công hiệu trị chứng hồi hộp, tim đập mạnh, đánh trống ngực, mất ngủ, tâm phiền bất an…

Đông y cho rằng, rau cải cúc có vị ngọt, hơi đắng, the, thơm, tính hơi mát, lành không độc, có tính năng tiêu thực, thanh đàm hỏa, yên tâm khí. Rau có công hiệu chữa trị ho lâu ngày, làm tán phong nhiệt, chữa đau mắt, nên được sử dụng cho các chứng như: ăn kém tiêu, viêm họng, viêm phế quản… nhờ sự có mặt nhiều loại dưỡng chất…

Dưới đây là một số cách trị bệnh rất hiệu quả của nả cúc.

Trị cảm cúm: lấy 150g rau cải cúc tươi, rửa sạch, để ráo nước và cho vào tô. Nấu cháo, đổ cháo đang sôi lên trên tô cải cúc, để 5 - 10 phút rồi trộn rau lên ăn, mỗi ngày cần ăn từ 2 - 3 lần. Đây là món ăn bài thuốc có tác dụng giải cảm nhanh, hiệu quả mà không cần uống thuốc.

Chữa ho dai dẳng: nấu canh phổi lợn cải cúc ăn với cơm để trị ho dai dẳng. Cần dùng 150g cải cúc tươi, 200g phổi lợn. Sau đó xắt nhỏ phổi lợn, ướp gừng và gia vị. Xào chín rồi cho nước vào đun sôi. Cho cải cúc vào, rau vừa chín tắt bếp ngay. Nên ăn lúc canh còn nóng, mỗi càng ngày càng lần, ăn liên tục trong 3 - 4 ngày.

Bổ tỳ, trị hoa mắt, lợi tiểu: lấy 200g cải cúc, một con cá diếc 0,5kg, một ít rượu, dầu ăn, và các gia vị vừa đủ. Cá diếc làm sạch, bỏ vảy, đem rán vàng, rồi cho rượu vào đảo qua, cho gừng, nước vào tiếp, nấu với lửa nhỏ cho cá chín thì cho cải cúc vào và nấu đến sôi lại, nêm nếm gia vị. 10 ngày là một liệu trình.

Chữa ho ở trẻ con: lấy cải cúc 6g, xắt nhỏ, thêm mật ong, đem chưng, uống nhiều lần trong ngày. Lưu ý: không áp dụng cho trẻ dưới 1 tuổi.

Trị đau đầu: lấy một nắm lá cải cúc tươi rồi hơ nóng, chườm lên đỉnh đầu và hai bên màng tang mỗi khi đau đầu hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu không trúng mùa cải cúc, có thể dùng cải cúc khô để chữa đau đầu theo cách sau: 10 - 15g cải cúc khô cho vào siêu, đổ 3 tô nước, sắc còn 1 tô. Uống sau khi ăn, ngày 2 lần sáng và tối. Uống liên tiếp 5 - 7 ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Hạ huyết áp, trị rối loạn tiêu hóa: nhờ tính mát, vị tê, không độc lại có tác dụng hòa tỳ vị, an tâm khí lại chứa những chất kiềm mật nên cải cúc có tác dụng hạ áp huyết, bổ não, những chất xơ thô tốt cho tiêu hóa, thông tiện và giảm cholesterol. Ăn sống hay dùng để nấu canh đều có tác dụng trị bệnh hiệu quả. Có thể dùng món cải cúc nấu canh thịt hoặc tôm, cải cúc trộn salad, canh cải cúc rong biển, dùng làm thực phẩm ăn lẩu... để trị bệnh.

Những người hay bị lạnh bụng, đi tả thì nên hạn chế ăn cải cúc.

BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI

Từ A-Z cách cắm hoa dáng tròn đẹp như mơ cực dễ dàng

Vẻ đẹp từ các bình hoa tươi luôn mang tới niềm vui và những cảm nhận nhẵn cho cuộc sống. Và cũng vì vậy, cách cắm hoa đẹp là điều được các chị em đặc biệt quan tâm. Trong số đó, cắm hoa bằng xốp để tạo nên những bình hoa tươi có kích cỡ to, nhãi và nổi trội là kỹ thuật được tìm hiểu nhiều. Bởi khi nắm vững được cách cắm này, các chị em có thể dễ dàng tạo nên những góc nhà thơm ngát và rạng ngời.

Bình cúc hoạ mi trẻ ranh, tinh khôi của chị Mỹ An - người được các chị em giới yêu hoa đặc biệt yêu mến thực hiện.

Giữa nhịp sống bận rộn, chị Mỹ An - người được các chị em giới yêu hoa đặc biệt yêu mến cũng bộc trực chọn những bình hoa to để làm đẹp cho ngôi nhà của mình hay các góc làm việc. Những bình hoa của chị không chỉ đẹp mà còn sang trọng và có sức hút rất riêng. thỉnh thoảng, cùng một kiểu bình, cùng áp dụng kỹ thuật cắm hoa với xốp nhưng mỗi loại hoa lại mang tới một cảm nhận và vẻ đẹp duyên dáng, thanh lịch, nhãi con khác nhau.

Mời bạn ngắm một vài bình hoa to do chị Mỹ An cắm trong nhiều dịp khác nhau.

Trong bài viết hôm nay, mời bạn đến với cách cắm bình hoa to dùng xốp của chị Mỹ An theo hướng dẫn chi tiết dưới đây.

Nguyên liệu

Bình hoa thanh liễu, một loài hoa thân gỗ.

- Loại hoa: tuỳ sở thích của bạn

- Xốp: số lượng tuỳ theo số lượng hoa và loại hoa mà bạn định cắm

- 1 chiếc bình hoặc hộp có kích cỡ vừa với xốp và không bị thấm nước. Đây là bình dùng để ngâm xốp.

- Nước dưỡng hoa và nước xịt mặt hoa. Đây là 2 phương tiện hỗ trợ giúp hoa tươi lâu hơn một cách an toàn.

Gợi ý: Nước dưỡng hoa và nước xịt mặt hoa của Dalat Hasfarm (Việt Nam) có chất lượng tốt và giá thành hợp lý.

- Kéo cắt hoa

- Bình có vòi dài. Kiểu bình này giúp việc thêm nước vào xốp cho hoa được dễ dàng

Bình có vòi dài.

Cách cắm bình hoa to sử dụng xốp:

Bước 1: Ngâm xốp

- Pha dung dịch dưỡng hoa theo hướng dẫn dùng. bình thường 1 miếng xốp cần 2 lít nước pha dung dịch dưỡng hoa.

- Đổ nước dưỡng hoa vào bình có kích cỡ vừa với xốp. Xốp vốn rất nhẹ nên bình có kích cỡ như vậy sẽ giữ xốp ở yên và nhất định.

- nhẹ nhõm ấn xốp chìm vào nước trong bình khoảng 10 phút - 15 phút là đạt.

Bước 2: Cách xếp xốp

- Nếu cắm ít hoa thì dùng 1 miếng xốp.

- Nếu cắm nhiều hơn thì dùng 3 miếng xốp. Theo đó, buộc 2 xốp xếp theo chiều dựng đứng, đặt ở dưới. Tiếp đó, đặt 1 xốp xếp theo chiều ngang và cân bằng lên trên bề mặt của 2 miếng xốp dựng.

Cách cố định 2 miếng xốp theo chiều thẳng đứng.

Cách đặt 3 miếng xốp để cắm hoa

- Hoặc dùng 5 miếng xốp. Trong đó, buộc 2 xốp xếp theo chiều dựng đứng ở lớp 1. đấu đặt 1 miếng xốp theo chiều ngang và cân bằng lên phía trên. Và chung cục, buộc 2 xốp, xếp theo chiều dựng đứng lên trên tạo thành lớp thứ 3.

Bước 3: Cắm hoa

Những để ý quan trọng khi cắm hoa bằng xốp:

- Khi cắm cần cắt vát gốc để hoa hút nước tốt.

- Cắm dứt khoát, không rút ra rút vào nhiều khiến xốp vỡ và điểm tiếp xúc không tốt.

Bạn có thể để hoa ở bên trái và chậu đựng hoa ở bên phải cho thuận tay.

- Cắm 3 bông hoa trước nhất tạo thành hình tam giác cân hoặc tam giác đều (tùy theo bạn định cắm bình hoa theo dáng nào). Trong đó, bông hoa thẳng đứng sẽ định hình chiều cao cho bình hoa. 2 bông ở 2 bên sẽ định hình độ rộng của bình hoa.

Xem 2 ảnh dưới đây để hiểu rõ hơn bước này.

- Tiếp đó, cắm dần hoa theo dáng đã chọn.

- Khi cắm hoa, để ý chọn bông nhỏ cắm phía bên trên và bông nở ở phía dưới sẽ giúp bình hoa đẹp và mềm mại hơn.

Bình hoa sau khi đã hoàn thành.

Bạn có thể xem lại 1 lần nữa cách cắm bình hoa to với xốp của chị Mỹ An theo 2 hình dưới đây.

Bình huê hồng tuyệt đẹp đã được cắm xong.

Mời bạn tiếp kiến ngắm thế giới những bình hoa to và đẹp ngỡ ngàng của chị Mỹ An nhé!

Chúc bạn có những bình hoa to và đẹp như ý với chỉ dẫn trong bài viết lần này!

Điểm qua một số phương pháp trắng da toàn thân khiến chị em mê mệt mỗi khi đông về: Chuyên gia chỉ ra lưu ý

Trong thời đại phẫu thuật thẩm mỹ lên ngôi như hiện, nhiều chị em cũng rất ham mê làm trắng da toàn thân . cố nhiên không còn rần rộ như cái thời Ngọc Trinh gây sốt với làn da trắng sứ ai cũng ao ước nhưng trong thâm tâm của đàn bà Việt, đa phần vẫn ao ước có được làn da trắng mịn toàn thân, không tì vết.

Nhất là vào thời khắc mỗi khi đông về, nhiều người tìm đến các dịch vụ làm trắng da toàn thân để mong da trắng sáng dần lên trong những lớp áo dày. Để rồi sau đó, ta được bung lụa với mùa hè tới, tự tín khoe vẻ đẹp trắng sáng mươn mướt của da thịt trong những bộ áo váy sexy. Vậy, chúng ta có thể làm trắng da toàn thân bằng những cách nào?

Trong thời đại phẫu thuật thẩm mỹ lên ngôi như bây giờ, nhiều chị em cũng rất đam mê làm trắng da toàn thân.

Tắm trắng da toàn thân

Tắm trắng là liệu trình giúp loại bỏ tế bào chết và sạm, xỉn màu trên da, từ đó cung cấp các dưỡng chất cần yếu và độ ẩm cần thiết cho làn da. Từ đó mang lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng. Theo đó, kỹ thuật viên sẽ thực hiện những liệu trình cơ bản, tác động sâu lên da và thấy hiệu quả rõ rệt, ngay sau khi tắm xong.

mặc dầu vậy, nhiều chị em hiện thời thường bị quảng cáo làm mờ mắt tin những lăng xê giá rẻ, có thể dùng phải phương pháp lột tẩy rất ác hại cho da.

Tuy nhiên, phương pháp này không an toàn, thậm chí nguy hại cho da về sau. duyên do là lớp da non này khôn xiết mẫn cảm, dễ bị tổn thương dưới tác động của yếu tố bên ngoài, trở thành đen đi, dễ bị mẩn đỏ, dị ứng… Đó là lý do giới chuyên gia khuyên nên làm trắng da toàn thân bằng cách tắm trắng an toàn với nguyên liệu tắm trắng và liệu trình khoa học được kiểm chứng mới đem lại kết quả lâu dài.

• Hà Nội: Tiêm thuốc làm trắng da, một nữ giới sốc phản vệ suýt chết Đọc ngay

Tiêm trắng da

Tiêm trắng da giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn từ bộ mặt đến toàn thân. Phương pháp làm trắng da này giúp xóa bỏ các vết sạm, nám da , những mảng tàn hương hay đồi mồi. Theo đó, tế bào sẽ được nuôi dưỡng và bảo vệ từ bên trong. Giúp thân thể tăng cường hệ thống tuần hoàn và miễn dịch. chẳng những làm trắng da từ bên trong mà còn giúp da săn chắc khỏe mạnh, bảo vệ làn da trắng sáng.

thực hiện đường tiêm truyền bằng nước biển, bạn chỉ cần nằm một chỗ để xong một liệu trình làm trắng da toàn thân. Sau khoảng 3 tuần, da của bạn bắt đầu được cải thiện. Tùy thuộc vào da đen hay trắng, da lão hóa nhẹ hay nặng mà tác dụng cũng đổi thay khác nhau.

Phương pháp làm trắng da này giúp xóa bỏ các vết sạm, nám da, những mảng tàn hương hay đồi mồi.

hiện có những phương pháp tiêm trắng da được đông đảo chị em ham thích là tiêm vitamin C, Glutathione … Cũng giống như tắm trắng, thành phần tiêm truyền trắng da đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong việc bảo đảm da trắng sáng an toàn, không tác dụng phụ. Điều đó đòi hỏi nguồn chất truyền trắng cần có xuất xứ, cội nguồn, không bị dị ứng với các thành phần trong đó.

Viên uống trắng da

giờ trên thị trường loại thuốc uống trắng da Glutathione được nhiều người dùng. Khi uống sẽ tiếp nhận vào máu và ức chế làn da ức chế quá trình sản sinh melanin từ đó sẽ làm sáng mịn làn da hơn. Nếu chỉ dùng viên uống với các thành phần làm trắng da thấp thì đốn làm sáng nhẹ và mịn làn da. Chị em nên sử dụng kèm các sản phẩm bôi sáng da.

• Sự thật sau lời lăng xê “thần thánh” chỉ cần uống viên chống nắng sẽ giúp ra đường thoải mái cả ngày Đọc ngay

Thành phần trong những sản phẩm bôi làm trắng da bao gồm: tẩy sừng như AHA, BHA… các nhóm ức chế tổng hợp melanin như arbutin hay axit azelaic … Trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm làm trắng da không rõ cội nguồn nên chi bạn cần phải là người tiêu dùng thông thái để không phải dùng sản phẩm nhái làm nguy hại đến sức khỏe.

Khi uống sẽ hấp thu vào máu và ức chế làn da ức chế quá trình sản sinh melanin từ đó sẽ làm sáng mịn làn da hơn.

Kết lại, chuyên gia nói gì?

BS Hà Sỹ Hoàng Tùng (BS thẩm mỹ nội khoa tại Hà Nội), dù làm trắng da toàn thân theo cách nào thì điều quan yếu là hãy tìm hiểu kỹ về phương pháp đó. Đặc biệt, trong phương pháp cụ thể cần tìm hiểu kỹ sẽ có những thành phần tác động vào cơ thể như thế nào, có an toàn cho sức khỏe hay không.

Tuyệt đối không được tắm trắng từ những sản phẩm không rõ cỗi nguồn, tiêm truyền những chất không xác định hay uống thuốc chưa được chứng nhận bởi cơ quan kiểm duyệt. Tốt nhất, trước khi muốn làm trắng da toàn thân theo cách nào chăng nữa cũng nên tham khảo ý kiến thầy thuốc da liễu để nhận được tư vấn cùng những phân tách lợi – hại để cân nhắc hợp lý.

Lên đỉnh hay điểm rơi?

Gần đây đọc báo nghe đài thấy người ta nói nhiều đến hiện tượng cực khoái trong sinh hoạt vợ chồng. Em lấy chồng đã 5 năm, chẳng biết cực khoái là gì? Nó ra làm sao?

Nguyễn Thị H. (Hải Phòng)

Đàn ông lạc hậu nghĩ rằng, đàn bà không cảm nhận được cực khoái trong ân ái là chứng cứ khuyết thiếu chất phụ nữ. Họ coi điều đó là tất nhiên, như thể nữ giới dĩ nhiên là phải biết nấu ăn hay mủi lòng trước cảnh ngộ thương tâm. nữ giới bị chi phối bởi ý nghĩ đó của đàn ông, thản nhiên coi tình trạng “không cảm thấy gì” của mình là không thể chấp thuận được. Họ giấu điều này bằng cách sáng tác những hào hển - điều không quá khó với bản năng đàn bà và càng không khó để gạt gẫm bạn tình. dù rằng cực khoái ở nữ giới đã được khoa học định nghĩa bằng những tả cụ thể như núm vú cương cứng, toát nhẹ mồ hôi từ vai đến đùi, đỏ ở vùng vai và ngực...nhưng phần lớn đàn ông đang trải qua cực độ không thể săm soi đến từng chi tiết.

tham mưu: Thạc sĩ Nguyễn Thế Lương Phó Giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội

Bởi chạy theo xúc cảm của đàn ông, phụ nữ nhiều khả năng chịu hy sinh quyền lợi của chính mình trong ân ái. Thế nhưng, con hổ thiu thiu ngủ trong lòng mỗi người phụ nữ đâu có nhu mì mãi. Thể nào cũng có ngày cô ấy thốt lên, như câu hỏi bạn Nguyễn Thị H. gửi cho chúng tôi: Tại sao em lấy chồng đã 5 năm mà chẳng biết cực khoái là gì? Vậy đương nhiên trước hết chúng ta cần nói với nhau...

Cực khoái là gì?

Cực khoái hay lên đỉnh là dạng sung sướng ngây ngất cao độ (theo quan điểm cá nhân chủ nghĩa của tôi thì có nhẽ đây là thể sung sướng tuyệt đỉnh nhất của cuộc sống) khi đạt tới đỉnh cao trong quan hệ dục tình. Khi cực khoái xảy ra, tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn, trái đất hình như cũng đang dừng quay. Đàn ông xuất tinh, phụ nữ co thắt - đó là hình ảnh đơn giản nhất để bạn có thể “so” mà biết cơn cực khoái đã ghé thăm mình hay chưa. Vào lúc đạt cực khoái người nữ nghe đâu không là họ lúc thường nhật. Người này rú lên, người kia rên nhè nhẹ; người nọ mỉm cười; Sau cơn cực khoái hormon prolactin được xuất vào dòng máu ở cả nam và nữ. Hormon này khiến người giao phối cảm thấy mãn nguyện ngây ngất. Mọi bít tất tay mỏi mệt trong cuộc sống tan nhanh như bong bóng xà phòng. Cực khoái thường nhật được gán với hình ảnh lên đỉnh . Nhưng có một nhà thơ đã đưa ra một định nghĩa khác về cực khoái. Đó là điểm rơi . Cảm giác nhẹ thênh, không trọng lượng rập ràng, rơi mãi, rơi mãi vào khôn xiết - ai đã sang trọng một lần, làm sao quên được?

Ấy thế nhưng hiện tượng cực khoái cũng phức tạp như chính cuộc sống vậy. Bạn đã từng nghe đến khái niệm cực khoái nông ? Đó là “cơn rùng mình” ngây ngất khi âm vật và những vùng... phụ cận được kích thích nhẹ nhõm, liên tục, tăng dần lên. Khi đối tác nam không đủ sức khỏe, cách “hành xử” này cũng thỏa mãn phần nào chị em, rất không nên bỏ qua. Nhưng đích của một lần ân ái phải là cực khoái sâu , vẫn được cảm thán rằng y sì hiện tượng cầu chì nổ tung. Đó là khi dương vật/hoặc thậm chí tay của người nam chạm được vào, mà chắc cũng không được chạm... khẽ điểm G của chị em. Cái điểm G theo như các nhà dục tình học chỉ đường thìa là: kích thước bằng hạt đậu, nằm ngay mặt trước thành âm đạo, ở vào khoảng 3-5cm tính từ lối âm đạo vào. Nhưng trên thực tế, đó là một vị trí khá trừu tượng, có người mòn mỏi đi tìm cả đời chẳng thấy.

sự thực là phụ nữ khó đạt cực khoái hơn nam giới?

Đáng tiếc điều đó lại chính là sự thực chẳng thể chối cãi được do đã có kết luận từ các công trình nghiên cứu khoa học. Trong lần quan hệ đầu tiên, 76% thiếu nữ không đạt được cực khoái. May mắn thay, tỉ lệ này sẽ tăng dần dựa theo “số giờ bay”, hẳn nhiên là quả ngọt chỉ đến với những ai biết vun trồng. Nhưng dù sao đây cũng là một lý do để nữ giới lớn tuổi hơn đỡ ghen tị với các cô gái trẻ (!?).

Halle Berry, người phụ nữ từng được tập san Esquire bầu là người gợi cảm nhất hành tinh đã quyết định san sẻ điều thầm nhất của cô trong chuyện phòng the. Theo lời của Halle Berry, càng chín chắn, cô càng cảm thấy mình gợi tình hơn, đời sống ân ái cũng phong phú hơn. “Bạn biết đấy, cơ hội nhận “tột đỉnh” phụ thuộc vào chính bản thân người đàn bà. Ở tuổi 40, tôi cảm nhận được nhiều “cực độ” hoàn hảo hơn hồi tôi 22 tuổi. Tôi không cho phép bạn tình kiểm soát cảm giác của tôi mà yêu cầu anh ấy chia sẻ cảm giác với tôi. Tôi cảm thấy thuộc cơ thể mình, tôi biết điều gì làm tôi thấy ngọt. Tôi không bao giờ đi quành chờ mà tự mình diễn đạt sự chủ động”.

tại sao tôi “chẳng thấy gì” trong... chuyện đó?

thực tại không nhiều nữ giới “bay lên tới đỉnh”. Không nên lảng tránh điều đó phải bạn hiểu rằng đó chính là một dạng rối loạn tình dục. Một số chị em không đạt được cực khoái nhưng họ vẫn có cảm giác vui thích khi quan hệ với người mình yêu. Tuy nhiên, đó chính là tâm trạng của người chưa được ăn miếng ngon thì chấp thuận với món ăn xoàng xĩnh mà thôi. Với những người có đề nghị khe khắt hơn, việc quan hệ dục tình không “đến nơi đến chốn” rất có thể dẫn đến mơ ước tới những... chân trời lạ.

Bản chất của chị em là hay la cà, dễ phân tâm và họ mang nguyên cả cái đặc tính trời sinh đó vào trong chuyện gối chăn. Cường độ hiếu dâm của chị em tăng giảm nhiều lần trong khi làm tình. Ở người nam một khi bắt đầu giao phối thì không còn màng gì đến những chuyện khác. Trong khi đó, người nữ mất tụ hợp hơn nhiều. Có chị thoáng lo: Thôi chết, quên để chuông đồng hồ báo thức cho con trai vào sáng mai. Lại có chị thoáng áy náy vì đã không kịp làm xong mỏng giao ban sáng hôm sau. Dù chỉ là thoáng qua thì cũng ảnh hưởng lắm lắm đến cuộc yêu. Hãy để tâm trí bình yên như một hồ nước sạch - đó là lời khuyên khôn ngoan để chị em có cơ may gặp được chuyến bay trong mơ.

Cực khoái liệu có ngoài tầm với của bạn không?

Theo tấn sĩ Barbara Keesling, giảng viên dục tình học tại Đại học California, chỉ cần đi 3 bước sau đây là kiểm soát được cực khoái. 1) tập tành cơ xương chậu, bài tập này dành cho nữ đó là bằng cách co cơ như bạn thường làm mỗi khi nhịn tiểu, giữ trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại 20 lần mỗi đợt, ngày làm 3 đợt. Điều này giúp cơ xương chậu co thắt khỏe hơn, làm cho cơn cực khoái kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn 2) Điều chỉnh các cử động trong quá trình giao hợp dành cho cả nam lẫn nữ 3) Kiểm soát các chừng độ hưng phấn, bài tập này dành cho nam đó là khi đạt gần tới cực khoái, dừng lại nhanh chóng và để nó giảm xuống, như thế khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại... mất hút.

V.H.T (ghi)

Chữa bệnh bằng hoa nhài

Theo y khoa cổ truyền, hoa và lá nhài có vị cay và ngọt, tính mát; có tác dụng trấn thống, thanh nhiệt giải biểu, lợi thấp. Có công dụng trị ngoại cảm phát sốt, đau bụng, mụn nhọt độc. Hoa sắc nước lèo rửa mặt, chữa viêm màng khóe mắt và màng mộng, chữa con trẻ lên sởi có sốt, sởi mọc không đều. Lá cũng dùng trị bạch đới.

Cây hoa nhài là loại cây thân gỗ, thường mọc thành bụi, lá bóng cả hai mặt, phiến lá hình bầu dục hơi trái xoan, mọc đối. Hoa trắng, mọc thành cụm ở nách lá hay ngọn cây, hoa hay nở vào ban đêm, cũng có khi nở rộ vào giữa trưa. Hoa nhài được trồng làm cảnh ở khắp nước ta. Ngoài công dụng để ướp trà, hoa nhài còn là vị thuốc chữa một số bệnh thông thường.

Một số bài thuốc thường dùng:

Hoa nhài có tác dụng thanh nhiệt.

Bài 1: Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp:

Hoa nhài 10g, hoa hòe 10g, kim cúc 6g, hoa đại 6g. Sắc với ba bát nước còn một bát, chia uống hai lần trong ngày. Uống vào buổi sáng và tối sau bữa ăn. Mỗi liệu trình uống 10 ngày.

Bài 2: Nhức mỏi, đau đầu gối:

Hoa nhài 50g, móng giò lợn 200g. Cách chế biến: Móng giò lợn rửa sạch, chặt khúc, ướp gia vị. Hoa nhài đã rửa sạch để ráo. Cho 3 bát nước đun sôi móng giò khoảng 30 phút, cho hoa nhài vào, nêm gia vị vừa đủ bắc ra ngay. Ăn khi canh còn nóng, có thể dùng làm canh ăn với cơm. Mỗi tuần nên ăn khoảng 3 - 5 lần.

Bài 3: Chữa mất ngủ:

Hoa nhài 10g, bồ công anh 20g, kim ngân hoa 20g, cam thảo đất 10g, sắc uống ngày 1 thang chia 2 - 3 lần. Uống liên tiếp trong 7 ngày. Hoặc hoa nhài 6g, tâm sen 8g. Hoa nhài và tâm sen hãm với nước sôi uống nhiều lần trong ngày. Uống liên tục từ 7 - 10 ngày sẽ thấy kết quả rõ rệt.

Bài 4: Trị rối loạn tiêu hóa, ỉa chảy do ăn thức ăn sống lạnh:

Hoa nhài 10g, vỏ quả lựu 10g, cam thảo đất 16g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 - 3 lần. Uống trong 4 ngày. Hoặc hoa nhài 6g, chè xanh 10g, thảo quả 3g, vỏ dộp ổi 3g. Cách dùng: 4 thứ trên đem sắc với 600ml nước còn 200ml, chia 3 lần uống trong ngày, uống sau các bữa ăn. Uống liên tục trong 3 ngày.

Bài 5: Giúp thanh nhiệt mùa hè, tăng cường sức đề kháng:

Hoa nhài khô 1 thìa, cho hoa nhài vào bình trà, cho 300ml nước sôi để hãm, 5 phút sau trà có mùi thơm, uống được, người thích ngọt thì cho thêm mật ong hòa đều để nguội uống. Hoặc hoa nhài khô 6g sắc uống thay nước màu ngày. Bài thuốc này có công dụng thanh thuần tỉnh não, khai khiếu giải phiền.

Bác sĩ Nguyễn Thị Nga

Thủy Tiên trổ tài làm son dưỡng handmade để tặng fan, bạn cũng có thể làm theo được!

Không chỉ đảm đương, khéo tay nấu những món ăn ngon, chế biến nhiều món bắt trend mà nữ ca sĩ Thủy Tiên còn cực thích làm đồ dưỡng da handmade tại nhà.

Mới đây thôi, giọng ca Giấc mơ tuyết trắng bật mí công thức làm son dưỡng môi tại nhà bằng những nguyên liệu thân thuộc và đơn giản như sáp ong, dầu dừa, bơ hạt mỡ...

Tìm hiểu ngay công thức làm son này để có thể làm ngay tặng bạn bè luôn nào!

Nguyên nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Sáp ong

- Dầu dừa

- Bơ hạt mỡ

- Khay tạo hình son, vỏ son có khớp xoay

Cách làm:

- trước hết, bạn trộn đều 3 nguyên liệu trên vào với nhau trong một chiếc bình thủy tinh.

- Sau đó, bạn đem chưng hỗn tạp này để các nguyên liệu tan chảy, hòa quyện cùng nhau.

- Nếu muốn, bạn có thể thêm một chút tinh dầu như lavender, chanh, cam... vào hẩu lốn để son có mùi thơm.

- Giờ thì bạn tuần tự đổ hổ lốn trên vào khay làm son nhé!

Đổ đầy các ô nào và đừng quên bỏ chúng vào tủ lạnh nha!

- Bạn xoay khớp xoay trong vỏ thỏi son rồi nhẹ nhõm đặt lên son dưỡng đã cứng lại. Hơi lắc lắc một tẹo để son "chui tọt" vào vỏ nhé!

Ngoài ra, nếu không thích làm son thỏi, bạn cũng có thể đổ hổ lốn sáp ong, dầu dừa, bơ hạt mỡ, chút tinh dầu vào hũ hay hộp nhỏ để mang theo bên cạnh mình cũng rất tiện nhé!

Đừng quên bỏ hộp vào tủ lạnh để hổ lốn đông đặc lại nhé!

Chấm dứt nỗi lo khô mắt khi làm việc nhiều với máy tính

Ảnh minh hoạ

Để giải quyết khối lượng công việc đồ sộ, buộc bạn phải thẳng tính làm việc bất kể hôm sớm. Đôi mắt luôn trong thể tụ hợp vì xúc tiếp với máy tính, điện thoại ở cường độ cao gây hiện tượng "mỏi mắt kỹ thuật số". Mỏi mắt, cay và xốn, tầm nhìn hạn chế, khô mắt,… hầu như diễn ra hằng ngày gây ngăn trở công việc và cuộc sống của bạn.

Tuy nhiên, đừng quá lo âu khi có dấu hiệu mỏi và khô mắt. Cùng khám những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn xoa dịu đôi mắt mỏi khi phải làm việc với máy tính quá nhiều.

Giảm độ sáng màn hình và điều chỉnh độ phân giải thích hợp.

Việc để màn hình quá sáng thực ra không tốt cho mắt như nhiều người nghĩ, mà sẽ khiến mắt bị găng. Nếu duy trì tình trạng này, chỉ sau một thời gian ngắn, mắt sẽ khô rát và thường chảy nước mắt sống.

Điều chỉnh độ phân giải màn hình cũng vậy. Một số người có lề thói để phân giải cao nhất để màn hình hiển thị nhiều thông báo hơn. Tuy nhiên, độ sắc nét cao lại khiến hình ảnh và ký tự chữ trông nhỏ hơn bình thường, buộc mắt phải liên tiếp điều tiết để xem được các nội dung đó, làm mắt bị cay và mỏi.

Cài đặt độ sáng và độ phân giải màn hình tùy vào sự thay đổi ánh sáng của không gian làm việc để bảo đảm mắt luôn hoạt động trong vùng thoải mái nhất (ảnh minh hoạ)

Tập chớp mắt và đảo mắt liền tù tù.

Đây là bài tập hiệu quả cho mắt khi phải xúc tiếp nhiều với các thiết bị điện tử.

Trung bình mỗi phút, mắt sẽ chớp từ 12 - 18 lần để tiết ra nước mắt dàn đều bề mặt nhãn cầu. Song, với những người đang tụ tập làm việc, tần suất sẽ giảm khoảng 60% dẫn đến tình trạng không đủ độ ẩm cho mắt.

Tập chớp mắt và đảo mắt luôn để không bị hoa mắt, khô mắt, giúp mắt linh hoạt, tăng hiệu suất làm việc khi phải tụ tập trong thời gian dài.

Tăng kích tấc hiển thị chữ trên màn hình.

Ánh sáng xanh nhân tạo từ thiết bị điện tử có thể làm hỏng các tế bào nhạy cảm ở võng mạc, gây nên hiện tượng cay mắt, hoa mắt và suy giảm nhãn quang.

nên, luôn để chừng độ hiển thị chữ hoặc thông tin trên màn hình ăn nhập với điều tiết của mắt, tránh để mắt xúc tiếp quá gần với máy tính, điện thoại (ảnh minh hoạ)

Nhìn vào một số điểm có màu xanh hoặc cây cối gần nơi làm việc

Ảnh minh hoạ

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng màu xanh thiên nhiên rất có lợi cho mắt. Tập phóng tầm mắt ra xa sau mỗi 20 phút làm việc, đặc biệt tập kết hơn vào các mảng màu xanh trong khoảng không gian rộng sẽ giảm bớt găng tay lên mắt. Kèm theo động tác chớp mắt liên tiếp để hồi phục độ ẩm, giúp bảo vệ đôi mắt trong và tương trợ cải thiện các tật khúc xạ mắt sau này

Sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên trị khô mắt V.Rohto DryEye Thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye trở nên "người bạn" không thể thiếu với những ai phải thẳng làm việc với máy tính, điện thoại. Thuốc có tác dụng giữ ẩm, chuyên dùng cho mắt khô và mỏi mệt. V.Rohto DryEye chứa thành phần hợp chất cao phân tử HEC giúp tăng độ nhờn, ngăn ngừa thành phần nước trong nước mắt bốc hơi, làm dịu bề mặt giác mạc, chống mỏi mắt và găng tay khi ngồi trước máy tính quá lâu. dùng V.Rohto DryEye - sản phẩm chuyên dùng cho mắt khô sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm nhãn quang, hạn chế nguy cơ bị các tật khúc xạ mắt về sau. Xem thêm thông báo cần thiết của sản phẩm . Ngoài những bí quyết hữu dụng trên, hãy nhớ lựa chọn môi trường làm việc có ánh sáng ăn nhập và ngay rà soát mắt định kỳ để bảo vệ đôi mắt của mình bạn nhé!